Entrenamiento: 10 simples pasos para alcanzar su peso ideal (parte 1)
Alcanzar un objetivo de peso es una de las mejores maneras de obtener mas provecho del entrenamiento. Henry Furniss, entrenador personal y cofundador de Wyndymilla Bespoke Cycling, usa la dieta y nutrición junto con su limitado tiempo para hacer ejercicio para mantener su forma física a tope. Bikeradar hablo con el para conocer sus principales tips para perder peso y [...]












